Au terme d’une année 2020-2021 à domicile, il est temps de s’offrir de l’aventure. Cet été sous le thème du sport ne vous empêche pas de profiter de nos plages. Voyons les activités à absolument tester lors de votre séjour au bord de l’eau.
Les vacances à la mer ou au bord de l’océan vous donnent la possibilité d’une multitude d’activités. Voici cinq sports à essayer dès cette saison.
Le surf
Pour la première fois, le surf devient une discipline olympique. Il existe peu de sport plus cool et plus complet.
Vous travaillerez les bras, l’équilibre, le gainage des abdos et des fessiers et même les jambes. Le surf est un sport qui sculpte le corps. Évidemment, il va falloir s’armer de patience les deux ou trois premiers jours. Ensuite, ce n’est que du bonheur. Maintenant vous le savez, impossible de se prendre une semaine à Biarritz sans s’essayer à ce sport toujours aussi tendance et bon pour vous.
Le wakeboard
Ce sport dérivé du snowboard a l’avantage de se pratiquer sur mer, lac, étang et même parfois sur rivière. Comme pour le surf, le wakeboard est un sport d’été par excellence avec un vrai apport du côté du gainage, des jambes et des bras. Pour autant il est plus facile à prendre en main avec des sensations dès la première sortie.
Pour s’y essayer sans se ruiner, il est conseillé de faire une initiation en club. Comptez une trentaine d’euros pour une séance avec tout le matériel prêté. À savoir que certains clubs proposent aussi des tarifs à la semaine.
La voile
Tout aussi sensationnel mais un peu moins exigeant, ce sport est l’une des grosses tendances de cette saison. Au-delà d’apprendre à naviguer, la voile vous incite à l’esprit d’initiative et de décision. Sur un bateau, que l’on soit débutant ou confirmé, on finit toujours par repousser ses limites.
C’est un sport unique. Une fois derrière la barre à jouer avec le vent, on se sent vivre tel un héros en partance vers de nouvelles aventures. C’est notre gros coup de cœur sport estival.
La plongée sous-marine
À tester au moins une fois dans sa vie ! La plongée sous-marine est un sport technique et bien plus physique qu’elle n’y paraît. Surtout, c’est un voyage, la découverte d’un monde aquatique tout aussi apaisant que mystérieux.
Vous pouvez profiter de cet été pour passer votre baptême de plongée ou votre PADI. Ensuite vous pourrez plonger seul dans les plus belles mers du monde.
La randonnée en stand-up paddle
Depuis plusieurs années le paddle est le sport ultra tendance de la saison estivale. Fun et facile à prendre en main, il est l’incarnation du « chill ». Pourtant le paddle est un sport en lui-même qui peut se pratiquer de plusieurs manières. Certains adorent le yoga paddle, très physique et artistique, d’autres sont tombés amoureux des randonnées sur planche. À la découverte des calanques du sud de la France ou des plus belles côtes bretonnes.
